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寿命与体重有关?60岁以后的老人应维持这个体重标准

发布日期:2024-11-04 11:45    点击次数:146

俗话说:“有钱难买老来瘦。”许多老人由于肥胖,节制了他们的饮食,为了减肥,他们什么事情都做得出来。但是,根据调查显示,60岁之后的微胖老人寿命更长,因此不要盲目追求瘦身。

60岁以上的人为何会变得更胖?

随着年龄的增长,人体的消化和吸收功能逐渐下降,同时还会因长期的饮食禁忌而导致营养不良、营养失衡,从而导致机体免疫力下降,从而影响人体的健康。由于皮下脂肪可以帮助贮存能量、抵御寒冷、提高免疫力、保护重要器官,从而减缓老化。

老人们体重过轻会怎么样?



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